Trong thời đại ngày nay, máy vi tính đóng vai trò quan trọng trong công việc. Giúp đẩy cao năng suất lao động, tiết kiệm thời gian. Nhưng song song đó lại ẩn chứa những tác hại tới sức khỏe khi làm việc với máy vi tính trong thời gian dài.
2/ Vấn đề sức khoẻ
– Sử dụng máy tính không đúng có thể có hại đến sức khoẻ của bạn. Sau đây là các vấn đề sức khoẻ bạn có thể gặp phải nếu sử dụng máy tính không đúng quy cách :
a – Đau mắt, mỏi mắt:
– Do nhìn vào máy tính liên tục, không nghỉ ngơi đều đặn
– Màn hình bị chói do bị phản ánh sáng hoặc do độ phân giải không tốt
– Khoảng cách giữa mắt và màn hình quá gần (dưới 50cm)
b – Đau tay, đau cổ tay
– Do tay bị tỳ hoặc đặt không đúng tư thế, nhất là khi sử dụng bàn phím hoặc chuột
– Không có miếng đệm đỡ, không giải lao thường xuyên
c – Đau lưng, đau cổ
– Do tư thế ngồi, do ghế, do vị trí đặt màn hình không phù hợp
– Do không thường xuyên giải lao và tập thể dục…
3/ Các vấn đề an toàn cho nguồn điện và các loại dây nối
a – Đảm bảo các dây nối được an toàn
– Chú ý sử dụng những dây nguồn đã được cung cấp sẵn khi mua máy tính hoặc những dây nguồn có chất lượng tương đương. Đảm bảo dây nguồn được an toàn đằng sau bàn và có các ổ cắm điện gần bàn làm việc. Tránh kéo dây quá dài bởi bạn hoặc ai đó có thể vấp phải và có thể bị giật hoặc gây ra hở dây, chưa kể đến có thể gây ra các sự cố đổ vỡ. Ngoài việc làm bị thương người, các tai nạn về mất nguồn có thể gây mất dữ liệu nếu khi đó máy tính đang làm việc.
– Dây mạng hoặc dây điện thoại nối vào máy tính cũng cần được dọp dẹp và bố trí gọn gàng. Nếu để lòng thòng hoặc bị ai đó dẫm phải, các dây này có thể bị hỏng và khi đó bạn sẽ không vào mạng hoặc Internet được.
b – Đảm bảo các điểm cấp điện không bị quá tải
– Hiện tượng quá tải của điểm cấp điện là rất nguy hiểm và dễ gây hoả hoạn. Nếu bạn cần thêm các ổ cắm công suất lớn hơn, hãy lắp đặt ngay những ổ cắm chất lượng tốt. Xem thêm trong phần an toàn thông tin để biết thêm về các thiết bị an toàn dữ liệu như UPS, ổn áp…