Bạn có biết rằng những kẻ thù nguy hiểm của làn da mụn tiềm ẩn ngay trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. Đó là chế độ ăn nhiều chất béo, lười tẩy trang trước khi đi ngủ hay sử dụng mỹ phẩm không đúng cách…
Chế độ ăn uống nhiều chất béo
Những thức ăn nhiều chất béo như gà rán KFC, khoai tây chiên, thịt xiên rán chính là kẻ thù của làn da mụn.
Loại đồ ăn này sẽ kích thích tăng tiết bã nhờn khiến da luôn bóng nhẫy và nổi mụn. Đồ ngọt cũng “chung tay” trong việc kích thích mụn sinh sôi trên làn da của bạn.
- Thức ăn lý tưởng cho làn da bị mụn là đồ luộc, hoa quả, rau xanh. Bạn cũng nên uống từ 1.5-2 lít nước lọc mỗi ngày để da duy trì độ ẩm cần thiết.
Hay sờ, nặn mụn
Thói quen nặn mụn khiến mụn trứng cá dễ lây lan
Những người bị mụn trứng cá thường có thói quen sờ hoặc nặn mụn. Lúc này, vi khuẩn từ bàn tay hoặc từ mụn trứng cá sẽ lan sang những khu vực không bị mụn khác. Và kết quả là da bạn ngày càng nhiều mụn. Vì thế bạn nên tránh hay sờ tay vào mụn trứng cá.
- Nếu muốn nặn mụn, bạn nên rửa sạch mặt, tay và xông hơi cho da trước khi nặn để da không bị tấy đỏ, lỗ chân lông nở ra để dễ dàng nặn mụn hơn.
Sử dụng mỹ phẩm sai cách
Nhiều người bị mụn trứng cá cho rằng dùng mỹ phẩm có thể che đi những nốt mụn xấu xí tuy nhiên cách làm đẹp này lại mang tác dụng ngược lại.
- Việc dùng nhiều mỹ phẩm khiến làn da mọc thêm nhiều mụn. Đặc biệt, nếu bạn dùng mỹ phẩm kém chất lượng thì làn da của bạn sẽ càng bị hủy hoại.
Không tẩy trang trước khi đi ngủ
Nhiều cô nàng đi chơi hoặc đi làm về muộn mà quên tẩy trang trước khi đi ngủ. Lớp trang điểm kết hợp với bã nhờn trên da sẽ làm tắc lỗ chân lông và gây mụn.
- Vì thế dù bận hay lười đến đâu bạn cũng nhớ tẩy trang trước khi đi ngủ để làn da được “thở” và không thành môi trường tốt cho mụn phát triển.
Lười giặt vỏ gối
Dù bạn đã chăm sóc da rất cẩn thận nhưng mặt bạn vẫn đầy mụn trứng cá. Điều đó có thể do chiếc vỏ gối của bạn gây ra. Khi bạn ngủ, vi khuẩn từ mắt, mũi, tai, tóc tích tụ trên gối và có khả năng bám vào da mặt, gây mụn và các bệnh về da khác.
- Giải pháp lúc này là bạn nên giặt vỏ gối ít nhất mỗi lần mỗi tuần để loại bỏ môi trường cho vi khuẩn tích tụ.
Ngồi máy tính nhiều
Khi ngồi máy tính nhiều, những tia bức xạ từ màn hình máy tính sẽ khiến làn dễ sần sùi, sạm đen và nhờn dính đặc biệt là vào những ngày hè. Vì thế, bạn nên dùng kem dưỡng da khi ngồi máy tính và rửa sạch mặt ngay sau khi dùng máy tính nhé.